صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 8 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
غذای رژیمی
بروزرسانی: 07:56
1 - طرز تهیه املت کدو ساده | صبحانه خوشمزه مخصوص صبح جمعه +ویدئوی آموزشی
ترفندباز- اجتماعی- 5 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 21:14 72516562
ترفندباز- اجتماعی- 5 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 21:14 72516562
املت کدو سبز یک املت ساده است که از تخم مرغ و کدو تهیه شده است. - حرفه ای هم کار چندان سختی نیست. در ادامه طرز تهیه املت کدو سبز را با هم یاد خواهیم گرفت. املت کدو ساده و خوشمزه است و به خاطر ...
املت - طرز تهیه - کدو سبز - خوشمزه - ساده - غذای رژیمی - تخم مرغ
2 - طرز تهیه غذای رژیمی خوشمزه به روش فست فودی
ایلنا- پزشکی- 13 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 13:50 72420399
ایلنا- پزشکی- 13 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 13:50 72420399
برای آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه پیاز سوخاری رژیمی با همراه باشید. طرز تهیه پیاز سوخاری رژیمی مواد لازم پیاز سوخاری رژیمی - مرحله اول برای تهیه پیاز سوخاری رژیمی به روش خانگی ...
پیاز سوخاری - پیاز - مرحله - طرز تهیه - درون - مرحله چهارم - همراه
3 - این میوه ها را برای لاغر شدن مصرف کنید
دیلی فوتبال- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 01:05 72318329
دیلی فوتبال- پزشکی- 20 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 01:05 72318329
میوه ها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوه های نامناسب که دارای کالری بالا هستند می تواند به افزایش وزن منجر شود. - این میوه در هر 100 گرم 30 کالری دارد.
کالری - میوه - میوه ها - ویتامین و مواد معدنی - افزایش - لاغر - کاهش وزن
4 - خودت رو برای صبحانه امروز مهمون املت کدو بکن که پشیمون نمیشی!
وقت صبح- پزشکی- 22 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:39 72288912
وقت صبح- پزشکی- 22 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:39 72288912
املت کدو سبز یک املت ساده است که از تخم مرغ و کدو تهیه شده است. - ، املت کدو ساده و خوشمزه است و به خاطر وجود کدو می تواند یک غذای رژیمی و حتی مقوی باشد. مواد لازم: کدو سبز درشت: 2 عدد تخم ...
تخم مرغ - کنیم - املت - کدو سبز - لازم - مخلوط - غذای رژیمی
5 - هشدار جدی: اگر این 7 غذا را دوباره گرم کنید و مصرف کنید مرگ آور خواهد بود!
نواندیش- پزشکی- 34 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 21:07 72135465
نواندیش- پزشکی- 34 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 21:07 72135465
در این بخش می خواهیم لیست غذاهایی که نباید دوباره گرم شوند را به شما بگوییم؛ پس برای داشتن یک غذای رژیمی سالم، این مطلب را تا انتها بخوانید! - هشدار جدی: اگر این 7 غذا را دوباره گرم کنید ...
غذای رژیمی - سبزیجات - شوند - غذای - نیترات - لیست - مطلب
6 - هشدار جدی/ اگر این 7 غذا را دوباره گرم کنید و مصرف کنید مرگ آور خواهد بود
عصر ایران- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:25 72130811
عصر ایران- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:25 72130811
مواد غذایی وجود دارند که گرم کردن دوباره اونا خطرناکه این 7 مورد رو حتما به خاطر بسپارید. - مواد غذایی وجود دارند که گرم کردن دوباره اونا خطرناکه این 7 مورد رو حتما به خاطر بسپارید. در ...
گرم کردن - اسفناج - سبزیجات - مواد غذایی - غذای - مواد - نیترات
7 - از کجا بفهمم معده ام سرررررده؟
مکتوب نامه- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 13:24 72037711
مکتوب نامه- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 13:24 72037711
غلبه بلغم در معده ایجاد شود تمایل به خوردن شیرینی، حالت تهوع، آروغ ترش، نفخ شکم، افزایش آب دهان به ویژه در زمان خواب، سفیدی زبان و رنگ صورت، - خوردن غذاهایی با طبع سرد به ویژه ماست، خیار، بستنی،
معده - خوردن - طولانی - فعالیت - مصرف - تخم مرغ آب پز - غذای رژیمی
8 - خواص پشمالوی پرخاصیت برای لاغری
پرسون- پزشکی- 52 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 14:37 71914922
پرسون- پزشکی- 52 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 14:37 71914922
کیوی سرشار از ویتامین های E و C است که هر دو می توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. - نباید فراموش کرد این میوه که تقریبا 90 درصد آن از آب تشکیل می شود، ...
کاهش - مبتلایان - تقویت سیستم ایمنی - کیوی - کاهش وزن - کودکان - میوه
9 - درمان فوری و مفید برای یبوست کودکان دلبندتان + فیلم
اندیشه معاصر- پزشکی- 53 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 04:02 71899502
اندیشه معاصر- پزشکی- 53 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 04:02 71899502
یبوست مشکلی است که می تواند در نوزادان، کودکان و همچنین بزرگسالان به دلایل گوناگونی به وجود آید. به عنوان مثال علت یبوست در بزرگسالان می تواند مصرف غذای رژیمی ضعیف با فیبر کم، - مصرف ...
یبوست - درمان - بزرگسالان - کودکان - نوزادان - روش های درمان - مصرف
10 - طرز تهیه بایت کدو سبز| خیلی عالیه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 17:21 71430150
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 17:21 71430150
برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه لقمه کدو حلوایی با ما همراه باشید. - به گزارش یکی از انواع غذای رژیمی ساده و بین المللی است که ظاهری شبیه به کوکوی کدو سبز دارد. مواد لازم ...
کدو سبز - مرحله - طرز تهیه - کدو حلوایی - تخم مرغ - حلوایی - پنیر
11 - کشک و کدو| این غذا هم عین کشک بادمجان فوق العاده س!
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 23:16 71346521
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 23:16 71346521
برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با ما همراه باشید. - کدو سبز 8 عدد متوسط کشک 1 پیمانه مغز گردو 2 قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد بزرگ سیر 6 حبه نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی زردچوبه و روغن به ...
کنیم - مرحله - صورت - پیاز - کشک بادمجان - آموزش آشپزی - همراه
12 - کتلت سبزیجات| حتما این کتلت رو امتحان کن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 21:21 71282484
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 21:21 71282484
کتلت از انواع کوکو ها می باشد که از غداهای بسبار محبوب در نزد ایرانیان است. با ما همراه شووید. - به گزارش پخته و خام استفاده می شود. و هم چنین نیازی به تخم مرغ و گوشت ندارد. و اگر با روغن ...
لازم - سیب زمینی - کتلت - سبزیجات - فلفل - گل کلم - فلفل دلمه ای
13 - فیله مرغ و سبزیجات یه شام مقوی و رژیمی و خوشمزه است | طرز تهیه فیله مرغ و سبزیجات
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 11:02 71194207
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 11:02 71194207
فیله مرغ و سبزیجات یکی از انواع غذاهای خوشمزه و لذیذ است که خیلی راحت و با سبزیجات در دسترس آماده می شود، این غذای رژیمی برای افرادی که رژیم غذایی گیاهی را رعایت می کنند، - ابتدا فیله ...
سبزیجات - رژیم غذایی گیاهی - غذاهای خوشمزه - رژیم - خوشمزه - پیاز - ادویه
14 - خبرهای خوشی که دولت برای بیماران پی کی یو دارد!
فارس- اقتصادی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 09:05 71124807
فارس- اقتصادی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 09:05 71124807
حمایت غذایی مادران باردار و شیرده نیازمند و پوشش غذایی کودکان دچار سوء تغذیه در کشور آغاز شد اما در این بین نام بیماران پی کی یو به چشم نمی خورد که مدیر دفتر امور حمایتی و توانمندسازی ...
رفاه اجتماعی - بیماران - مادران باردار - امور اقتصادی - اجتماعی - حمایت غذایی - غذای
15 - خبرهای خوشی که دولت برای بیماران پی کی یو دارد!
اخبار ارسالی- اجتماعی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 09:05 71124785
اخبار ارسالی- اجتماعی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 09:05 71124785
حمایت غذایی مادران باردار و شیرده نیازمند و پوشش غذایی کودکان دچار سوء تغذیه در کشور آغاز شد اما در این بین نام بیماران پی کی یو به چشم نمی خورد که مدیر دفتر امور حمایتی و توانمندسازی ...
رفاه اجتماعی - بیماران - مادران باردار - امور اقتصادی - اجتماعی - حمایت غذایی - غذای
16 - خبرهای خوشی که دولت برای بیماران پی کی یو دارد!
اخبار ارسالی- اجتماعی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 09:05 71124783
اخبار ارسالی- اجتماعی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 09:05 71124783
حمایت غذایی مادران باردار و شیرده نیازمند و پوشش غذایی کودکان دچار سوء تغذیه در کشور آغاز شد اما در این بین نام بیماران پی کی یو به چشم نمی خورد که مدیر دفتر امور حمایتی و توانمندسازی ...
رفاه اجتماعی - بیماران - مادران باردار - امور اقتصادی - اجتماعی - حمایت غذایی - غذای
17 - خبرهای خوشی که دولت برای بیماران پی کی یو دارد!
اخبار ارسالی- اجتماعی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 09:05 71124780
اخبار ارسالی- اجتماعی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 09:05 71124780
حمایت غذایی مادران باردار و شیرده نیازمند و پوشش غذایی کودکان دچار سوء تغذیه در کشور آغاز شد اما در این بین نام بیماران پی کی یو به چشم نمی خورد که مدیر دفتر امور حمایتی و توانمندسازی ...
رفاه اجتماعی - بیماران - مادران باردار - امور اقتصادی - اجتماعی - حمایت غذایی - غذای
18 - خبرهای خوشی که دولت برای بیماران پی کی یو دارد!
اخبار ارسالی- اجتماعی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 09:05 71124778
اخبار ارسالی- اجتماعی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 09:05 71124778
حمایت غذایی مادران باردار و شیرده نیازمند و پوشش غذایی کودکان دچار سوء تغذیه در کشور آغاز شد اما در این بین نام بیماران پی کی یو به چشم نمی خورد که مدیر دفتر امور حمایتی و توانمندسازی ...
رفاه اجتماعی - بیماران - مادران باردار - امور اقتصادی - اجتماعی - حمایت غذایی - غذای
19 - خبرهای خوشی که دولت برای بیماران پی کی یو دارد!
اخبار ارسالی- اجتماعی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 09:05 71124774
اخبار ارسالی- اجتماعی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 09:05 71124774
حمایت غذایی مادران باردار و شیرده نیازمند و پوشش غذایی کودکان دچار سوء تغذیه در کشور آغاز شد اما در این بین نام بیماران پی کی یو به چشم نمی خورد که مدیر دفتر امور حمایتی و توانمندسازی ...
رفاه اجتماعی - بیماران - مادران باردار - امور اقتصادی - اجتماعی - حمایت غذایی - غذای
20 - خبرهای خوشی که دولت برای بیماران پی کی یو دارد!
اخبار ارسالی- اجتماعی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 09:05 71124770
اخبار ارسالی- اجتماعی- 4 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 09:05 71124770
حمایت غذایی مادران باردار و شیرده نیازمند و پوشش غذایی کودکان دچار سوء تغذیه در کشور آغاز شد اما در این بین نام بیماران پی کی یو به چشم نمی خورد که مدیر دفتر امور حمایتی و توانمندسازی ...
رفاه اجتماعی - بیماران - مادران باردار - امور اقتصادی - اجتماعی - حمایت غذایی - غذای
اخبار داغ:
خواهر داور جنجالی پرسپولیس وارد دعوای کامبک شد! (تصویر)
نتایج قرعه کشی خودروهای برقی وارداتی + اعلام نتایج و لیست برندگان سامانه یکپارچه
استوری مشکوک فغانی درباره 2 داور بازی سرخابی ها
لحظه بسم الله گفتن رونالدو در وسط بازی + فیلم
سعید دقیقی:دوست دارم استقلالی ها به من بگویند خیلی مردی
زیباترین سوگلی حرامسرای ناصرالدین شاه در پیری به این شکل درآمده/ عکس
عکس| علیرضا جهانبخش در یک عروسی شکار شد
خبر خوش وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان | همسان سازی از چه زمانی اجرا می شود؟
بازنشستگان این خبر مهم را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد
برخی از هواداران استقلال خواستار اخراج نکونام شدند
فوری//آپشن 85 میلیونی به حقوق بازنشستگان اضافه شد | بالاخره متناسب سازی حقوق بازنشستگان غنچه کرد!
جزییات و شرایط فروش اقساطی آریزو 5 با اقساط 5 ساله
افشاگری بی سابقه رهبری فرد: 3 بازیکن تراکتور را خریدند، به داور معروف لب استخر 100 میلیون دادند!
ویدئویی شوک اور برملا کردن سارا و نیکا از درخواست زناشویی توسط امیر تتلو
ببینید | ماجرای مخالفت شهید آیت الله آل هاشم با مدیرکل شدن برادرانش
دختر بیچاره جوان فکر نمی کرد بعد از ازدواج موقت با این پیرمرد...!
اقدام عجیب محمود احمدی نژاد و طرفدارانش در میدان 72 نارمک تهران + عکس
آموزش پخت کتلت گیاهی بدون گوشت؛ یک شام سبک و راحت
فاصله میان آری و نه!
فال انبیاء روزانه| فال انبیاء امروز سه شنبه 8 خرداد 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق
8 ویتامین ضروری برای سلامتی زنان
اردوغان: کشتار رفح بار دیگر چهره زشت کابینه تروریستی رژیم صهیونیستی را نشان داد
پرتکرارترین مشکلات کودکان؛ پرخاشگری و عدم مسئولیت پذیری
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
محمود احمدی نژاد
همسان سازی حقوق
رژیم صهیونیستی
علیرضا جهانبخش
گوری
پولدارها
کپسول سرنشین دار
پروژه انتقال آب
عنبر
لختگی خون
سندرم کوتارد
گومه ای
بی بی جان
ویلای کردان
کریدور ریلی شرق
کارخانجات نساجی
مرجعیت علمی
پارک ملی دنا
دانشگاه های تک جنسیتی
تمدید پاسپورت
سرکانی
طرح اقتصادی
اوتاوا
سعد محمد الکعبی
آیت الله آل هاشم
شهرستان دره شهر
سید حسن نصرالله
سیدحسن نصرالله
حزب الله لبنان
رودخانه سیمره
همایون شجریان
محمدرضا فغانی
بیمه تکمیلی
حسن نصرالله
اعلام نتایج
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
بازی پرسپولیس و استقلال
صندوق بازنشستگی کشوری
نامزدهای ریاست جمهوری
سازمان تامین اجتماعی
تعاون و رفاه اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
موعود بنیادی فرد
رییس جمهور ترکیه
صندوق بازنشستگی
فساد در لیگ برتر
رجب طیب اردوغان
موعود بنیادی فر
دبیرکل حزب الله
آیت الله رییسی
استقلال تهران
بازی پرسپولیس
اراذل و اوباش
شمس آذر قزوین
آموزش و پرورش
رفاه اجتماعی
اخراج بازیکن
مدیران خودرو
گل گهرسیرجان
کاندیداتوری
کوپال ناظمی
استان ایلام
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
تیم فوتبال استقلال خوزستان
دیوان بین المللی دادگستری
سازمان هدفمندی یارانه ها
بیماران خاص و صعب العلاج
فرمانده انتظامی شهرستان
سازمان برنامه و بودجه
دبیرکل حزب الله لبنان
جلال الدین ماشاریپوف
از بازیکنان استقلال
سید محمدعلی آل هاشم
خواهر داور جنجالی پرسپولیس وارد دعوای کامبک شد! (تصویر) نتایج قرعه کشی خودروهای برقی وارداتی + اعلام نتایج و لیست برندگان سامانه یکپارچه استوری مشکوک فغانی درباره 2 داور بازی سرخابی ها لحظه بسم الله گفتن رونالدو در وسط بازی + فیلم سعید دقیقی:دوست دارم استقلالی ها به من بگویند خیلی مردی زیباترین سوگلی حرامسرای ناصرالدین شاه در پیری به این شکل درآمده/ عکس عکس| علیرضا جهانبخش در یک عروسی شکار شد خبر خوش وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان | همسان سازی از چه زمانی اجرا می شود؟ بازنشستگان این خبر مهم را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد برخی از هواداران استقلال خواستار اخراج نکونام شدند فوری//آپشن 85 میلیونی به حقوق بازنشستگان اضافه شد | بالاخره متناسب سازی حقوق بازنشستگان غنچه کرد! جزییات و شرایط فروش اقساطی آریزو 5 با اقساط 5 ساله افشاگری بی سابقه رهبری فرد: 3 بازیکن تراکتور را خریدند، به داور معروف لب استخر 100 میلیون دادند! ویدئویی شوک اور برملا کردن سارا و نیکا از درخواست زناشویی توسط امیر تتلو ببینید | ماجرای مخالفت شهید آیت الله آل هاشم با مدیرکل شدن برادرانش دختر بیچاره جوان فکر نمی کرد بعد از ازدواج موقت با این پیرمرد...! اقدام عجیب محمود احمدی نژاد و طرفدارانش در میدان 72 نارمک تهران + عکس آموزش پخت کتلت گیاهی بدون گوشت؛ یک شام سبک و راحت فاصله میان آری و نه! فال انبیاء روزانه| فال انبیاء امروز سه شنبه 8 خرداد 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق 8 ویتامین ضروری برای سلامتی زنان اردوغان: کشتار رفح بار دیگر چهره زشت کابینه تروریستی رژیم صهیونیستی را نشان داد پرتکرارترین مشکلات کودکان؛ پرخاشگری و عدم مسئولیت پذیریموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی محمود احمدی نژاد همسان سازی حقوق رژیم صهیونیستی علیرضا جهانبخش گوری پولدارها کپسول سرنشین دار پروژه انتقال آب عنبر لختگی خون سندرم کوتارد گومه ای بی بی جان ویلای کردان کریدور ریلی شرق کارخانجات نساجی مرجعیت علمی پارک ملی دنا دانشگاه های تک جنسیتی تمدید پاسپورت سرکانی طرح اقتصادی اوتاوا سعد محمد الکعبی آیت الله آل هاشم شهرستان دره شهر سید حسن نصرالله سیدحسن نصرالله حزب الله لبنان رودخانه سیمره همایون شجریان محمدرضا فغانی بیمه تکمیلی حسن نصرالله اعلام نتایج مدیرعامل صندوق بازنشستگی نخست وزیر رژیم صهیونیستی بازی پرسپولیس و استقلال صندوق بازنشستگی کشوری نامزدهای ریاست جمهوری سازمان تامین اجتماعی تعاون و رفاه اجتماعی پرسپولیس و استقلال موعود بنیادی فرد رییس جمهور ترکیه صندوق بازنشستگی فساد در لیگ برتر رجب طیب اردوغان موعود بنیادی فر دبیرکل حزب الله آیت الله رییسی استقلال تهران بازی پرسپولیس اراذل و اوباش شمس آذر قزوین آموزش و پرورش رفاه اجتماعی اخراج بازیکن مدیران خودرو گل گهرسیرجان کاندیداتوری کوپال ناظمی استان ایلام پیشکسوت تیم فوتبال استقلال تیم فوتبال استقلال خوزستان دیوان بین المللی دادگستری سازمان هدفمندی یارانه ها بیماران خاص و صعب العلاج فرمانده انتظامی شهرستان سازمان برنامه و بودجه دبیرکل حزب الله لبنان جلال الدین ماشاریپوف از بازیکنان استقلال سید محمدعلی آل هاشم
